Domingo, 7 Marzo 2021

Efectos de la mascarilla en el esfuerzo máximo

El CGCOM y SEMED insisten en el uso de mascarillas durante la práctica deportiva

El Consejo General de Colegios Ofíciales de Médicos (CGCOM) y la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED) han realizado un comunicado referente al estudio científico iniciado el pasado mes de noviembre sobre los efectos de las mascarillas faciales en la capacidad de ejercicio aeróbico
Madrid 22/02/2021 medicosypacientes.com
El estudio se está realizando en piragüistas utilizando un kayak-ergómetro realizando cada uno de ellos dos pruebas de esfuerzo máximas (hasta el agotamiento con comprobación de parámetros objetivos) una con mascarilla quirúrgica y otra sin mascarilla.
 
Los datos preliminares indican que el uso de mascarilla quirúrgica no parece afectar de forma significativa a la capacidad máxima de esfuerzo. Aunque, según estos datos preliminares, en el deporte de alta competición podría haber aspectos que comprometieran el rendimiento a altas intensidades (aún están en estudio), no existe hasta el momento causa objetivable que impida la realización de deporte aficionado o de iniciación con mascarilla quirúrgica.
 
La Sociedad Española de Medicina del Deporte y el Consejo General de Colegios Ofíciales de Médicos, de acuerdo con las vigentes recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el apartado “Uso de mascarillas durante actividades físicas. Datos científicos”, de sus vigentes orientaciones provisionales “Uso de mascarillas en el contexto de la COVID-19” de diciembre de 2020, y del Ministerio de Sanidad, estiman necesario insistir en la recomendación del uso de mascarilla quirúrgica en la práctica deportiva en deportistas aficionados, de tiempo libre y en el deporte de iniciación, muy especialmente en ambientes cerrados y en aquellas circunstancias en las que no se puede mantener la distancia de seguridad.
 
El uso de mascarilla durante la actividad física por personas con enfermedades pulmonares obstructivas de las vías respiratorias subyacentes, entre ellas, asma y neumopatía obstructiva crónica, en particular cuando la enfermedad sea entre moderada y grave, debe ser previamente consultado por el paciente a su médico tratante
 
El CGCOM y Semed han respaldado que las medidas de prevención más importantes durante la actividad física consisten en mantener el distanciamiento físico y asegurar la buena ventilación durante la actividad. No obstante, creen que hay evidencias fisiológicas y bibliográficas suficientes para que las autoridades recomienden que ese distanciamiento mínimo de uno o dos metros sea significativamente aumentado durante el ejercicio y el periodo de recuperación inmediata del mismo (3 metros mínimo en estático y 8 metros en movimiento).